先說結論
這本書內容主要是讓雙親知道如何評估小孩的生長發育狀態，提供適當的發育介入，以及評估什麼時候請求醫療介入幫忙小孩成長的入門書，非常淺顯好閱讀的書籍，沒有任何醫療背景也可以輕鬆的閱讀。
作者
楊晨醫師是北醫小兒遺傳科的主治醫師，也是以前我學生時代的老師，之所以買這本書，不只是因為我認識這位醫師，而是從學生時代就上過楊醫師的課，也知道他在小兒遺傳以及新陳代謝內分泌的深入研究。
書籍內容
讀這本書的時候，彷彿再門診現場，聽楊醫師對病人及家屬衛教，文字內容非常淺白，彷彿有人再旁邊跟診記錄下來的。不僅如此，還有一些像口訣容易記憶，例如「小時候高不是高、小時候矮不是矮、小時候胖就是胖」「想長高，爸媽跟孩子一定要注意的事：1.晚上九點到十點之前睡覺。2.補充含鈣的食物，每天喝 500 毫升牛奶。 3. 多吃含鋅 4.攝取含蛋白質的食物 5.餐與餐之間不要吃油炸食品和甜食 6.每天運動三十分鐘…..」讀來非常通順，大概花不到一個鐘頭就看完。
書裡面不只文字淺顯，也有詳盡表格，如小孩睡眠要多少時間，飲食應該怎麼控制等，還有成長曲線圖等，而且也非常清楚的教導讀者從頭圍身高體重等來評估小孩子的發展，營養睡眠怎麼補充，幾個月或幾歲的時候會達成什麼生長里程碑，什麼時候需要醫療介入等，非常的實用。
唯一的小缺點，可能就是這些資料沒有附上文獻來源，不容易查相關資訊來源，所以大多變成專家意見，不過比起許多附了一大堆文獻卻錯誤解讀的偽專業人員，可能有危害健康的疑慮，本書內容詳實而且都符合現況，知識內容可信度高，還可以有門診可以去諮詢，所以可參考性非常高。
