精靈寶可夢 ( Pokemon go )，自從2016/7/6在澳洲發行之後，引起全世界相關愛好者的熱烈迴響，2016/08/06台灣正式上線，更掀起台灣的熱潮，當然這裡有新手攻略教學整理，有興趣的可以自己點去看，許多單位如臺北市立動物園，也設立訓練地圖。在這裡提醒玩遊戲時要注意的一些事情，讓大家健康玩，更愉快。
玩Pokemon時的健康小提醒
現在已經有許多單位提醒神奇寶貝訓練師，包含不可以行車途中捕捉神奇寶貝，一些特殊地點例如警局也避免玩家湧入等，除了這些，還有一些健康小提醒：
小心日曬：Pokemon 是一種擴增實境 ( AR )遊戲，所以訓練師會出外捕捉神奇寶貝，現在夏天太陽大，很容易曬傷，更容易因此曬黑或長斑，所以記得做好防曬。另外體表溫度上升時，皮脂腺泌油量也會增加，不少病人因此長粉刺痘痘，記得適時噴一點噴霧降溫，也可以多擦一點保濕品，補充皮膚水分。更重要的是記得隨時補充水分，避免中暑。
避免蟲咬：櫻花飄起，許多神奇寶貝則會任你捕捉，但是一些據點在公園或是湖邊，若是在草叢或是樹木間遊走，除了小心被蚊子咬，萬一不慎招惹到小黑蚊，紅火蟻，隱翅蟲，荔枝椿象，容易讓皮膚發癢，甚至潰爛，除了好幾個禮拜困擾，萬一色素沉澱，更需要許多後續治療。記得穿運動鞋跟薄長袖長褲，用寶貝蛋捕捉神奇寶貝的同時，也避免蟲蟲來咬你，也可以噴上含有 DEET 跟 Picaridin 防蚊成分的防蚊液。
保護眼睛：玩這款遊戲會用到手機，基本上就是使用 3C 產品，因此除了保持用眼距離，完一定時間記得休息外，另外就是深夜的時候不要玩，已經有研究說黑暗處用手機造成眼睛失明。因此記得給眼睛充分的休息，也避免在光線太暗的地方玩遊戲。
注意交通：遊戲最有可能產生的，其實是交通事故，不管在馬路上看到機車腳踏車騎士路邊臨停不管周遭抓神奇寶貝，這很容易產生意外，建議玩遊戲時出外以走路為主，最多騎乘腳踏車，搭公車或許也是個不錯的選擇。真的要使用機車汽車等交通工具，務必由一個沒有玩遊戲的人來當車伕。
當然已經有醫師想到利用這些遊戲，作為復健很好的輔助工具，但記得要穿有保護關節效果的運動鞋襪，另外記得保持通風，不要有肌肉拉傷或是產生香港腳。陳志金醫師有整理 Pokemon syndrome ，很好記憶，也給大家參考
心得分享
周末因為南下過父親節，所以並沒有玩，而禮拜一的時候，在桃園診所看到一群穿著腳踏車的少年在診所前膜拜。(圖1)，而隔天在台北上班時發現診所周遭就有三個據點(圖2)，只是覺得很奇怪為什麼都是變電箱(圖3)(圖4)。
進一步了解才知道，台灣之所以 pokemon go 能夠引起這麼大的迴響，除了神奇寶貝這個長青卡通，另外跟台灣早期 Ingress 這個遊戲在極客玩家間的風行，也有很大的關係(請參看台灣 Ingress portal 發展史)，也因此可以了解為什麼 PoKemon go 除了很多據點是景點，也有不少據點都是變電箱。
拿一個棒子打飛過來的球，如果成功三千次讓人家接不住，你可以進入名人堂(鈴木一朗)。把一個很重的東西舉起來，只要舉比其他的人重，你就可以拿金牌(許淑靜)。任何競技，其實本質都是一種遊戲。
而從中學習到相關制度規則，思考底層結構以及表象刺激的差異，投注熱情，其實都會出類拔萃，這個遊戲一夕爆紅的背後，是創辦人連續20年的努力，而這個案例也引爆相關商業模式議題檢討。不管我們有沒有玩，這故事的背後，有許多事情值得學習。
個人的想法是，「努力是贏不過癡迷的」，當一個人覺得一件事情有趣，進一步享受這些過程時，所產生的創意以及學習到的能力都是無可限量。
Pokemon go 等驚人創舉都是玩出來的，我想傳統「勤奮有功，遊戲無益」的迷思，應該早點丟棄。人類的進步不單建基於思想自由，更往往來自人們的胡思亂想。
遊戲之外：Niantic 宣布跟日本四個受災縣市合作，設法結合遊戲與觀光協助這些縣市重振，他清楚示範何謂企業的社會責任，也是許多中華民國企業缺乏的思維。
延伸閱讀：
「什麼樣的社會，就會有什麼樣的 Pokemon 文化」
「死守舊框架 難創新未來」
「Pokémon現象：大人們，其實你可以更懂孩子」
「同病相憐的Pokémon GO與台灣人才」
「寶可夢亡國論VS.布袋戲奶罩亡國論」
「Pokémon go風潮的兩種極端」
「Pokémon go、擴增實境與遊戲的社會學意義」
「寶可夢的科學與藝術」
